春暖花開的季節很適合駕車出行旅游,可謂“春風拂面暖人心”。然而游玩的同時,也不能忘記交通安全。
對于經常跑高速的司機而言,“春困”可謂是“頑疾”,春季白天時間變長,夜晚時間縮短導致睡眠不足,加上駕駛室在陽光照射下又比較溫暖舒適,駕駛員很容易產生瞌睡犯困現象。“春困”是春季導致事故的“首要殺手”,主要導致駕駛員應變能力下降,反應遲鈍,常會出現判斷失誤。要防止“春困”,高速交警介紹了一些預防春困的方法,首先要早睡早起,保證睡眠;注意駕駛室保持通風,保持空氣新鮮,否則二氧化碳等有害氣體增多,會助長春困的發生;還有就是加強鍛煉,做好飲食調節,更不要在開車前飲酒。
為了有效避免“春困”現象發生,預防和減少道路交通事故。
一是做到早睡早起,保證足夠的睡眠時間。因為“春困”也是疲勞的一種表現形式,只有精力充沛才能從根本上杜絕“春困”現象發生。
三是做到行車中盡量打開車窗,不吸煙,保持空氣流通。因為煙霧初期時對神經有興奮作用,后期起抑制作用,使人注意力和記憶力減退,另外吸煙后產生的一氧化碳氣體更易造成人體缺氧發生困倦,在條件許可的情況下,可以在車內放置一些含薄荷香味的香水,有助提神。